Personal Trainerin Claudia Dylla

Hallo und herzlich willkommen!

 

Schön, dass du den ersten Schritt getan hast. Die kommenden gehen wir gemeinsam.

 

Mein Name ist Claudia Dylla und ich bin ausgebildete lizensierte Personal Trainerin.

 

Lass dich von mir motivieren und coachen. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

 

Ich bringe dich zu deiner persönlichen Bestform. 

 

 

"Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."

Jim Rohn



Personal Training

Persönlich. Menschlich. Effektiv.

Du wirst individuell beraten, betreut, motiviert und gemeinsam trainiert. Als Personal Trainer nehme ich dich an die Hand und zeige dir, deinen persönlichen gesunden Weg zu einer besseren Fitness und helfe dir bei der Verwirklichung deiner Ziele.

Fitnesskurse

 

Schneller. Kraftvoller. Mobiler.

In verschiedenen Kursmodulen fördere ich verschiedene Bereiche: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Straffung der "Problemzonen", Mobilität und Stärkung der Rückenmuskulatur.



Gib deinem Körper alle Chancen, die er durch ein gezieltes Training erreichen kann:

  • mehr Beweglichkeit
  • Verbesserung seiner Leistungsfähigkeiten in den Bereichen Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination
  • Steigerung der körperlichen Fitness
  • Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems
  • Positive Auswirkung den Energieverbrauch: erhöhter Grundumsatz und ein beschleunigter Stoffwechsel
  • Stärkung des Immunsystem und erfahre, wie wertvoll es ist, ein gesundes und bewegungsreiches Leben zu führen